วิงเวียน หน้ามืด เป็นลม ร้อนนี้จะต้องรับมือได้!

 ประเทศไทยบ้านเราเป็นเมืองร้อน พอเข้าหน้าร้อนปุ๊ป พระอาทิตย์ตรงหัวปั๊ป แดดเปรี้ยง อุณหภูมิพุ่งปรี๊ดเกือบ 40 องศา ร้อนปรอทแตกกันเลยทีเดียว ก็แน่นอนว่าเมื่อร่างกายได้รับความร้อนมากๆ เป็นเวลานานๆ ก็ส่งผลกระทบกับร่างกายและสุขภาพโดยตรง อาการต่างๆ ก็มาเต็ม ไม่ว่าจะ วิงเวียน หน้ามืด เป็นลม ที่แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็อาจเป็นได้ ส่วนคนที่สุขภาพไม่สู้ดีนักก็ไม่ต้องพูดถึง แล้วเราจะรับมืออย่างไรดีหละ!
 เมื่อคุณมีอาการ วิงเวียน หน้ามืด เป็นลม คุณจะต้อง
1. นอนราบลงไปกับพื้น เพื่อให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมองได้ดีมากขึ้น เป็นการผ่อนคลายร่างกาย ทำให้เลือดสามารถส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น พยายามพักในที่ร่ม และมีอากาศถ่ายเทสะดวก
2. ดื่มน้ำ เพื่อช่วยเติมความสดชื่นให้กับร่างกาย ลดภาวะการขาดน้ำ
3. อย่าขยับร่างกายเร็ว อย่าเปลี่ยนท่าทาง หรือเคลื่อนไหวเร็วเกินไป เพราะจะทำให้เกิดภาวะความดันตก
4. ดื่มน้ำหวานหรืออมลูกอม เพื่อลดภาวะน้ำตาลต่ำ เวลาที่มีอาการหน้ามืดก็ให้อมลูกอม อาการก็จะดีขึ้น
5. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อาการวิงเวียน หน้ามืด เป็นลม อาจมาจากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกัน ก็ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วย
6. สูดดม ยาดม ยาหม่อง เพื่อเรียกสติให้กลับคืนมาโดยเร็ว
ผลิตภัณฑ์สมุนไพรวังพรมที่แนะนำ
- ยาหม่องสมุนไพร
- ยาหม่องผสมไพล สูตร 2